Melhores multivitaminas para homens de 2023

Sep 01, 2023

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Multivitaminas são uma ótima maneira de complementar sua dieta. Analisamos os melhores multivitamínicos masculinos para que você possa encontrar o impulso perfeito para sua saúde.

Um multivitamínico pode ajudar muito a resolver quaisquer lacunas nutricionais que você tenha em sua dieta. Durante anos, nossa equipe pesquisou todos os tipos de suplementos e vitaminas, avaliando opções para descobrir quais valem o dinheiro gasto. Os melhores multivitamínicos para homens oferecem essas vitaminas a um preço acessível e há uma grande variedade para você escolher. Aqui estão os melhores multivitamínicos para homens do mercado.

É importante notar que a Food and Drug Administration dos EUA não regulamenta os suplementos dietéticos, levando a um mercado consumidor saturado com opções insuficientes. Há uma ampla variedade de marcas de multivitamínicos, de acessíveis a caras. Aqui está nossa opinião sobre multivitaminas masculinas.

Nature Made é uma das marcas mais conhecidas no mercado de vitaminas. A Nature Made se orgulha de ser a principal marca de vitaminas e suplementos recomendada por farmacêuticos e por um bom motivo. A empresa tem mais de 50 anos de experiência e fabrica todos os seus produtos nos EUA. Mais importante ainda, o multivitamínico para homens da Nature Made é verificado pela Farmacopeia dos Estados Unidos, o que significa que o produto atende aos padrões de qualidade e segurança estabelecidos pelas atuais Boas Práticas de Fabricação do FDA.

Especialmente formulado para apoiar a saúde cardíaca, a energia, a pressão arterial e a função muscular, One a Day é uma marca multivitamínica de topo para homens em movimento. Um comprimido contém 100% ou mais dos valores diários de vitaminas A, B6, B12, C, D, E e K, riboflavina, tiamina, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico, zinco, manganês, biotina, magnésio, cobre, licopeno , cálcio, ferro, iodo, selênio e cromo. Existem grandes quantidades de vitamina B12 e ácido pantotênico, que ajudam a manter as células e o sangue do corpo saudáveis ​​e a transformar os alimentos em energia.

Olly é uma marca confiável da Target, CVS e Walgreens já há algum tempo. A empresa oferece produtos feitos especialmente para mulheres, crianças, homens, sono, beleza, imunidade e até humor. Independentemente do produto, Olly é conhecido por ter vitaminas de goma de excelente sabor.

Você precisa obter a assinatura mensal. Hoje em dia, você pode assinar quase qualquer tipo de serviço - alimentação, beleza, roupas e agora vitaminas. Pague uma taxa mensal e receba um suprimento mensal de suas vitaminas favoritas na sua porta. Com a Ritual, uma marca de vitaminas online fundada em 2016, comprar os seus multivitamínicos é fácil.

Homens com 50 anos ou mais geralmente necessitam de um multivitamínico especializado. À medida que envelhecemos, nossos corpos necessitam de uma quantidade maior de nutrientes do que outros. Os homens mais velhos beneficiam de uma quantidade ligeiramente superior de vitaminas C, D, E, B12, K, ácido fólico, ferro, magnésio, niacina e cálcio.

Nem todos os multivitamínicos são criados iguais e nem todos os multivitamínicos funcionarão para você. É importante encontrar um produto que atenda às suas necessidades exclusivas e às suas lacunas alimentares. Lembre-se desses fatores ao comprar um multivitamínico masculino.

Homens com 50 anos ou mais necessitam de multivitaminas especializadas para um corpo envelhecido. Por exemplo, os homens mais velhos necessitam de doses mais elevadas de vitamina D para proteger e manter os ossos saudáveis. Ao procurar um multivitamínico, encontre um produto para sua faixa etária.

Existem multivitamínicos pensados ​​​​para quem é vegano, sem glúten e sem laticínios, bastando apenas um pouco mais de inspeção dos ingredientes. Ritual tem multivitaminas veganas, sem glúten, sem laticínios e sem OGM. No entanto, os multivitamínicos da Nature Made são apenas isentos de glúten. Se sua dieta ou estilo de vida exige um produto sem glúten ou laticínios, leia atentamente cada rótulo.

Se você corre um risco maior de doença cardíaca, seu médico pode recomendar um suplemento de potássio (supondo que você não esteja atingindo a quantidade diária recomendada em sua dieta). Um estudo recente descobriu que baixos níveis de potássio têm sido associados a doenças cardiovasculares.